【古人八個長壽秘訣】現代人養生不妨參考下古人的方式:①背宜常捶陽氣旺;②經常梳頭腦神通;③面宜多擦氣血平;④目宜常運眼不花;⑤腹宜常摩易消化;⑥穀道常提防痔瘡;⑦肢體常搖筋骨壯;⑧足心常擦心清凈。 ​

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