【鬼壓床是咋回事】夢魘,又稱“鬼壓身”“鬼壓床”,是指入睡或醒來時感到身體無法動彈,也說不出話,令人極度恐慌,以為撞到了鬼怪或者被外星人劫持。神經科學研究發現,夢魘其實是大腦功能異常造成了睡眠癱瘓,根本不存在“靈異事件”,大多數人需注意調整睡眠習慣就可避免。 ​

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