【正確刷牙八要點】①溫水刷牙;②用軟毛牙刷,動作要輕;③順著牙齒的縫隙豎著刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;④牙刷頭的大小應該等於2個半到3個牙齒的寬度;⑤3個月應換一次牙刷;⑥每顆牙齒的每個面都要刷到;⑦早晚刷牙,飯後漱口;⑧刷牙的時間至少應為3分鐘。 ​

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