【嗓子疼怎麼辦】①多吃百合、蘿蔔、蜂蜜等潤肺食物;②吃水果以梨或甘蔗為首選,其次像荸薺、枇杷等也是良好的潤燥之物。③適當吃些鴨肉。不要過多食羊肉、人蔘等。④四款湯飲能有效緩解春季嗓子干癢:羅漢果茶、荸薺梨湯、桔梗湯、鮮姜蘿蔔汁。 ​

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