【男人延壽有良方】①攔截心臟病:多吃牛肉;②照看好肝臟:少喝啤酒;③繞開肺癌:常吃堅果;④迴避自殺:多關注積極的事情;⑤保衛前列腺:射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物;⑥清潔你的腎:多喝水,常飲蜂蜜;⑦關照結腸:每天進行一定時間的有氧運動,尤其是慢跑;⑧保護好肺:吃點核桃、芝麻。 ​

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