【飲食健康】草莓中的維生素C比蘋果高11倍,是等量葡萄的10倍。維生素C能促進膠原合成,膠原蛋白是連接細胞的重要成分,因此維生素C在維持血管壁正常通透性方面起著重要作用,維生素C與鈣、鎂協同作用,能夠保持血管彈性,保護血液通暢。常吃草莓對心腦血管也很有好處哦。 ​

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