【芒種時節#養生提醒#】今天迎來芒種節氣。芒種是指麥類等有芒作物已進入成熟季,意味從初夏向盛夏轉變,氣溫逐漸升高,降水增多。此節氣養生重在除濕,此外還需注意:①保持心情愉悅;②飲食應以清淡為主;③勤洗澡;④多喝水;⑤少食生冷食物;⑥房間要經常通風。 ​

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