#母嬰研究院#【夏季寶貝飲食4指南】1.多吃清熱利濕的食物,如苦瓜、西瓜、烏梅、番茄、黃瓜、綠豆等。2.多喝溫白開水,可以起到解暑和緩解便秘的作用。3.少食冷飲,多數飲料含糖分較高,會使寶貝食慾更低下。4.飲食多樣化,寶貝食慾較差,媽咪添加輔食要盡量多換品種。食物含脂肪要低,清淡為主。 ​

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