【飯桌上必須杜絕這些事】①趁熱吃:長期過熱飲食會誘發多種消化道疾病;②飯桌上談工作:妨礙消化吸收;③飯後抽根煙:煙霧中的有害物質會刺激呼吸道和消化道;④生著氣吃飯:可能促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,損傷胃黏膜;⑤含胸駝背坐著:腹部受擠壓,可能誘發胃病。 ​

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