【健康人不需要特意補腎】「到底吃什麼補腎?」 「晚上尿多,腰酸、是不是腎不好?」「怎麼知道自己有沒有腎病?」很多人都問到了這三個問題。其實一般健康人沒有必要特意補腎,畢竟是葯三分毒。如果食補,可以嘗試芝麻、核桃、枸杞子等,但同時也要調整生活方式,緩解壓力。 ​

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