【不得不吃蘋果的7大理由】①蘋果含維生素和抗氧化物能防衰老。②蘋果富含葉酸,有助預防心臟病。③蘋果富含纖維、果膠、抗氧化物能降低體內壞膽固醇。④有助抗呼吸道疾病及結腸癌。⑤蘋果含硼有助保持骨密度。⑥蘋果里鞣酸防蛀牙和牙齦炎的作用。⑦有抗癌作用。 ​

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