【電腦族護眼妙招】①多吃水果蔬菜,尤其富含維生素A的食物。②多飲水,防乾燥。③每工作一小時就起身活動十分鐘。④每天保證7到8小時的睡眠。⑤坐姿科學,眼睛距離顯示器70厘米以上。⑥把電腦保護屏幕和網頁底色變成淡淡的綠色。 ​

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