【月瘦13斤紅豆減-肥法】先把紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500毫升清水中,煮30分鐘左右,把紅豆煮熟就行了,然後熄火。然後,用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之後加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用,至少吃兩個星期。減大腿非常有效! ​​​​

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