【每天至少喝2升水】水最好選擇天然礦泉水。一是安全,天然礦泉水是從地層深處自然湧出的或經人工開採的未受污染的地下水;其次,天然礦泉水中含有一定量的礦物鹽、微量元素、二氧化碳氣體等二十多種對人體有益的微量元素,不僅排毒還有益健康。 ​

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