【為什麼年輕人會有白髮或易脫髮】①中醫認為,發為血之餘,頭髮早白是由腎陰虛、血熱、精血虧損等引起的。②精血不足是肝腎虛、氣血虛所致;氣血旺則頭髮烏黑濃密,氣血衰則頭髮變白。③食療:桑椹、枸杞、紅棗、核桃、黑豆、板栗、黑芝麻、西洋參等。④按摩百會、太陽、風池等穴位。 ​

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