【愛吃這些食物易長痤瘡】1.甜食。進食巧克力、蛋糕等高糖食物后,糖迅速進入血液,會引起體內荷爾蒙波動,使雄激素增加,而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘。2.奶類。喝脫脂牛奶的人受影響較大,44%的痤瘡患者因此癥狀加重。3.辣椒和酒,青春痘出現和複發的原因。 ​

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