【睡覺不關燈增患癌風險】開夜燈睡覺或熬夜,患癌風險高。女性可能患乳腺癌,男性則可能患前列腺癌。患癌的原因,就是褪黑素分泌減少。因此,專家建議,睡覺關燈,保持充足睡眠,如果遇到倒班的工作,那麼睡覺時也需要保證在黑暗的房間里睡覺。 ​

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