【中年人應該少仰頭】頸動脈是向大腦後區供血的主要通道,人到中年以後,極易受到損傷,尤其是長時間仰頭更易危害頸動脈。頭部向後彎曲或轉動15度以上,時間超過15分鐘,就有可能出現壓迫動脈的情況,出現眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此,中年人應盡量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作。 ​

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