【去火別犯四種錯】 1、「人人都能喝涼茶」。寒性體質者,喝涼茶可能會加重狀況,導致腹痛。2、菊花茶當水喝。虛寒體質的人若長期大量飲菊花茶,會使免疫力降低。3、多吃水果「滅火」。有些水果可能火上澆油,如桃子性溫,不能去火。4、女性經期不要吃苦味食物去火,否則可能會痛經。 ​

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