【補腎生髮粥】此方適用於腎虛血虧引起的頭髮早白、脫髮不生。黑芝麻25克,黃精25克,枸杞子25克,與粳米100克煮粥,早晚分兩次吃。此方藥性平和,滋腎養精的力量卻不小,長期堅持,必有成效。要注意此方適用於血虛、腎虛引起的脫髮,對體內痰濕過盛引起的脂溢性脫髮則不適合。 ​

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