【睡前卸掉8樣東西】許多人在忙碌了一天後,回到家恨不得立刻倒頭就睡。然而,入睡時若不除掉身上的幾樣東西,很可能給健康帶來危害。1.摘掉首飾。2.摘掉假牙。3.趕走「濕氣」。如果晚上洗頭,一定要吹乾頭髮再睡。4.摘掉隱形眼鏡。5.摘掉胸罩。6.拿開手機。7.卸掉妝容。8.忘掉煩惱。 ​

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