【棗3吃法勝補藥】1、大棗茶。將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2、大棗粥。健脾胃、補氣血,尤其適用於病後胃弱者。3、大棗山藥粥。健脾益氣、和胃止痛,年老體弱者可多吃。 ​

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