【回家吃飯更健康】許多人由於各種原因,經常在外吃飯,但這樣的飲食方式非常不利於身體健康。經常在外吃飯,飲食無定時,時間一長會傷害脾胃;而且外賣食物,為了追求色香味,通常會用高溫油炸或加入大量調味劑,比起家庭烹飪食物,含有更多的致癌物質。為了健康,多在家吃飯哦。 ​

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