【土豆貌不驚人好處多】①土豆的維生素含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍,B族維生素更是蘋果的4倍。②減肥:土豆只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。③天然美容佳品:鮮土豆汁直接塗敷于面部可美白皮膚。④調整虛弱體質:土豆含有豐富的鉀元素,能夠補充體內缺乏的鉀。⑤可延緩衰老。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂