【銀耳7種吃法,讓你吃出好氣色】銀耳有「菌中之冠」的美稱。中醫指出,銀耳性平,味甘,是名貴的營養滋補的佳品,同時還是扶正強壯的補藥。七種吃法:1.銀耳南瓜粥;2.銀耳拌黃瓜;3.洋參銀耳燉燕窩;4.萵筍炒銀耳;5.香梨銀耳羹;6.銀耳排骨湯;7.銀耳蓮子湯。 ​

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