【健脾食物】①中藥:人蔘、党參、白朮、山藥、大棗、茯苓、薏仁、蓮米、芡實。②食物:糯米、玉米、黃花菜、紅薯、板粟、蘿蔔、雞肉、鵪鶉、羊奶、葡萄。③葯膳:人蔘大棗飯、山藥餅、茯苓包、山藥面、大棗粥、紅棗燉兔肉。適用於消化弱、食慾差、腹脹、噁心嘔吐。 ​

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