【飲食防癌記住5個字】1.淡:少吃高脂食品,適當控製鹽攝入。2.素:多吃新鮮蔬果。3.雜:平衡膳食,葷素搭配,忌吃過多燥熱及寒涼食物。4.少:食物攝入總量、糖、蛋白質、脂肪的攝入量均應有所節制。5.粗:植物纖維具有清洗腸道的功能。 ​

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