【怎樣看標籤識別5種坑人食品】1、果汁飲料≠果汁:多數果汁飲料的果汁添加量僅為10%;2、乳酸飲料≠酸奶:乳酸飲料營養價值很低;3、麥片≠燕麥片:一些「麥片」是多穀物混合而成;4、全麥麵包≠全麥食品:很多商家白麵粉做,加焦糖色素染色;5日本豆腐≠豆腐:優質蛋白質、鈣質在日本豆腐中很少。 ​

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