【男人要長壽得冷養】①身體冷下來:男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿,每周1次,溫度以37℃-41℃為宜,有生育要求的男性最好半年內別泡熱水澡或蒸桑拿;②襠部冷下來:睾丸部位過熱,影響生殖功能;③飲食冷下來:低熱量飲食,減少動物性油脂攝入;④火氣降下來:有助於降低血壓和平穩心率。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂