【腎臟有六怕】①長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔,甚至使腎臟長期處於「超負荷」狀態。②切勿經常喝嘌呤過高的老火湯;③不管工作多忙,也不要經常憋尿,喝水不足。④飲食不要過咸,建議每天攝鹽量控制在6克以內。⑤不要濫用藥物。⑥切勿過度補腎。 ​

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