【便宜有效的養肺方式:笑[哈哈]】養肺的方法多種多樣,「笑」可能是最「便宜」且有效的一種。不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官有適當的協調作用。尤其是對呼吸系統來說,大笑能使肺擴張,人在笑中還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通暢。 ​​​​

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