【非常有效的——頸椎放鬆操】現在的人95%多多少少都患有頸椎方面的毛病,長期低頭玩手機或者在電腦前辦公,頸椎都會出現一點小毛病。今天教大家一套緩解治療頸椎病的操,一共八個動作,每個動作每天一分鐘,非常實用!趕緊分享給身邊經常玩手機和用電腦的童鞋們吧! ​

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