【缺維生素的信號】①維生素A不足:皮膚粗糙、瘙癢,頭髮乾枯,記憶力減退。②維生素B1不足:小腿有間歇性的酸痛,患腳氣病、神經性皮炎等。③維生素B2不足:口角發炎等。④維生素B3不足:舌苔厚重,嘴唇浮腫,舌痛,唇痛,⑤常易感冒、咳嗽,抵抗力下降,牙齦經常出血等。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂