【30天的腹肌馬甲線挑戰 】超有效健身瘦身教程! 下面幾個動作,每組15-20次,每次做4組,組間休息30秒。[鍾] 隔天練即可,堅持一個月,配合跑步等有氧運動, 平坦小腹,人魚線、馬甲線總會有的! 男女均適用,get√ ​​​​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂