【讀書對身體有7個好處】你有多久沒讀紙質書了?美國《讀者文摘》刊文指出,讀書對健康大有裨益:1.預防大腦衰老;2.有助減壓;3.提高記憶力;4.生活方式更健康;5.注意力更加集中;6.緩解疼痛,義大利研究發現,閱讀能幫助晚期癌症病人減輕疼痛;7.有助治療抑鬱。 ​

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