【一種饅頭健脾降血糖】糖尿病人,主食吃多了血糖高,可以在饅頭髮糕中用茯苓粉代替糧食,500克白面中加60至90克茯苓粉,與白面和在一起,餘下的做法和蒸饅頭無異,這樣蒸出的茯苓饅頭,一來有茯苓健脾消腫的藥效,二來還減少了主食的攝入。熱量低了,兼顧到了血糖問題。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂