#早上吃什麼好#【上班族要杜絕4種早餐】雖然很多職場女性為了減肥美體,都有不吃早餐的習慣,但不得不指出的是,早餐對於每個人都很重要,早餐為人體提供一天當中最重要的營養,所以必須要吃。1、過於冰涼的果蔬汁。2、太辣的食物。3、未經加熱的剩飯菜。4、熟食滷菜當早餐。 ​

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