【吃太咸會變醜】①吃鹽過多易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴晒后更明顯,同時皺紋增多。②吃鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。③吃太咸還能使頭髮脫落、發質枯黃。 ​

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