【中國青年睡眠現狀報告:僅一成人能一覺到天亮】中國睡眠研究會日前發布《2017中國青年睡眠現狀報告》,「睡個好覺」成奢望。76%受訪者表示入睡困難,只有24%受訪者表示睡眠狀況不錯,一覺睡到天亮的只有11%。僅有5%受訪者作息規律,93%受訪者睡前玩手機。 你睡眠質量咋樣? ​​​​

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