【早上做錯五件事會折壽】一日之計在於晨。但不是每天都會有一個好的開始,比如起床遲到、沒時間吃早餐、堵車等。美國《男士健康》雜誌稱:早上起床后做了以下5件事,就很有可能為健康埋雷。1、錯過早晨的太陽。2、沒有喝水。3、空腹運動。4、沒攝入足夠蛋白質。5、發脾氣。 ​

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