【雨天多吃祛濕食物】雨天濕氣重,以下食物幫助你祛除體內濕氣,快試試吧:①扁豆,健脾和中,消暑化濕;②鯽魚,健脾利濕;③馬齒莧,清熱祛濕、散血消腫;④小米,清熱利尿;⑤胡蘿蔔,清熱解毒,潤腸通便;⑥洋蔥,化濕祛痰。 ​

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