【幾點泡腳最養腎】專家建議晚九點泡腳最能養腎。之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,勞累了一天的腎髒得到放鬆。快到九點啦,拿出腳盆,準備泡腳吧。 ​

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