【夏天養生十最佳】1、最佳調味品--食醋;2、最佳蔬菜--苦味菜;3、最佳湯餚--番茄湯;4、最佳肉食--鴨肉;5、最佳飲料--熱茶;6、最佳營養素--維生素E;7、最佳運動--游泳;8、最佳服色--紅色;9、最佳取涼「設施」--扇子;10、最佳保健措施--定時起睡定。 ​

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