【一日三棗終身不老】①、紅棗泡水,養肝排毒;②、紅棗泡茶,補氣護嗓;③、紅棗熬湯,止咳潤肺;④、紅棗煮蛋,補血養顏;⑤、紅棗熬粥,安神助眠;⑥、紅棗泡酒,血管通暢。泡水泡茶時選用大個的紅棗撕成幾瓣,熬粥、泡酒等則可隨意選擇。 ​​​​

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