【牛奶喝太快易腹瀉嗎?】部分不喜歡喝牛奶的人為了追求營養價值而強迫自己喝牛奶,採取「一口悶」的形式,可能會引起腹瀉。喝牛奶太快會對胃腸造成一定的負擔,乳糖酶無法在極短的時間內達到所需要的水平,造成應激性乳糖不耐受,可能會引起腹瀉,影響吸收。 ​

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