【這樣喝茶更適宜】①早餐喝杯紅茶:晨起后很適合喝性溫的紅茶,不過最好早餐時或早餐后喝。②午後適宜喝綠茶:綠茶屬於不發酵茶,其茶多酚含量比其他茶都高,能更好清除體內活性氧,讓身體輕鬆。③晚間喝黑茶:不同品種的茶葉中咖啡因含量不同,后發酵的黑茶咖啡因含量較低。http://t.cn/RKrg7O0 ​

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