【「鬼壓床」怎麼辦】「鬼壓床」的正規說法是 「睡癱症」,是睡眠障礙、睡眠異常的一種。偶爾出現「鬼壓床」對身體並無大礙,不必過度焦慮;如果多次發作「鬼壓床」,一定要注意自己的睡眠習慣、作息規律,還需注意改善睡眠的外部環境因素。http://t.cn/R9L1kDL ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂