【核桃吃多了也有副作用】一般認為每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜。吃得過多,會生痰、噁心,嚴重者會產生腹瀉,甚至水樣大便,造成身體脫水。核桃仁性溫,含多量油脂,不宜多食,否則易生熱聚痰。http://t.cn/R9qvYQE ​

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