【食物中有一些排廢高手】①綠葉菜:綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少污染物的吸收,並促進它們從腸道排出。②海帶:海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,可以降壓降脂。③木耳:木耳富含可溶性膳食纖維,是著名的潤肺排毒食物。http://t.cn/R9Md0sA ​

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