【麥片不等於燕麥片[話筒]】純燕麥是用燕麥粒軋制而成,形狀比較完整,還有一些是經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感,但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來的粥也是高度粘稠,這是其中的葡聚糖健康成分所帶來的。而現在賣的一些麥片或營養麥片則是多穀物混合而成的。 ​

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